ŠAMANSKÉ CVIKY

 

ŠAMANSKÉ CVIKY

Kdysi mě duchové učili speciální pozice na práci s energií. Zde tedy je první sada.

1. ZBAVIT SE SEBEOBĚTOVÁNÍ
(CESTA K SOBĚ, ÚCTA K SOBĚ A LÁSKA)
Rozkročte se
Rozpažte
Roztáhněte prsty
Otevřete co nejvíc dlaně (napněte je)

Výdrž co nejdéle, dýchejte jak potřebuje tělo.

2. PROPOJENÍ HLAVY A SRDCE
(dojde buď k propojení, zaplní se, nebo se odstraní traumata)
To samé, co uvádím v bodě jedna udělejte ležíc na břichu.
Hlavu při této pozici zvedněte do výdrže nad zem.
Zvedněte nad zem i ruce.
Vydržte co nejdéle !

3. BÝT TADY A TEĎ
(BÝT SÁM SE SEBOU)
Stoj mírně rozkročený.
V kolenou poklesněte (jako u taičchi)
Ruce natáhněte dopředu dlaněmi nahoru a držte 🙂 Hlídejte, aby byly dlaně stále nahoru a rovně.
(ačkoliv to vypadá snadně, počkejte za chviličku. Výsledky jsou ovšem rychlé. Tato pozice vám neumožní, abyste se zabývali hloupostmi vně sebe. Budete skutečně tady a teď. Jakmile se začnete soustředit na kujoviny přijde bolest rukou. )
Šikovný šaman pronikne postupem času skrze tato cvičení „někam jinam“. Kam, to zde popisovat nebudu, nechť je výsledek skutečně zasloužený. Napovídat se nemá, však to znáte ze školy 🙂

 

Použití textů s uvedením zdroje, děkuji

Září 2nd, 2016 by